Do klinczu dąży się żeby: 1 skończyć szybko gościa poprzez naciągnięcie jego głowy na nasze kolano(Gdyby było tak łatwo jak się pisze ) 2 w klinczu możesz śmiało bić łokciami jest to odpowiedni dystans pod nie 3 w klinczu możesz zajechać kondycyjnie przeciwnika(gorzej jak on tak zrobi z Tobą) 4 Obalenia też są ale jedyna korzyść z nich jest taka [...]
Witam Cie serdecznie. Oczywiscie ze daje!!! Przeciez sam pomysl - jak amsz sie bic z takim typem 2 na 2 to drazu uciekasz nie?... albo jak masz 43 cm w bicepsie to przeciez kazda laska Twoja! A jeszcze jak sie samoopalaczem wysmarujesz to chlopie, bedziesz miał ich kilka :) hmm zalety siłowni: w sumie to te 2 co ci wyzej napisałem to jedyne, bo [...]
[...] i wieczorem serce może bić mocna - "z nerwów" może i w nadczynności tarczycy (możesz sobie zrobić poziom tsh t3 t4) niech ktoś jeszcze zobaczy ten twój nos (moze jakiś polip albo naczyniak) a moze po prostu infekcja - wirusy się bawią ... co do zwężenia tetnic - zależy czemu się zwężyły - > wrodzone (to byś miał długo nadciśnienie [...]
[...] z tych walk ;) a to nie sztuka. @thomasindaclub ja mam zarzut udziału w bójce, kolega ma trochę gorzej bo rany powyżej 7 dni. Zobaczymy co z tego wyjdzie, sprawa pewnie jakoś na wakacje będzie.. Dlatego nie polecam się bić, bo to stres jest. Mnóstwo akcji już na ulicy miałem, ze sterydziakami kilka, nawet 5 na 2 mieliśmy, było tego trochę, [...]
flex1976 widzac twoj nick mysle ze jestes doroslym czlowiekiem ale nie wiesz pewnie co to walka i tylko potrafisz pisac bez sensu zrobie cykl kolejny i kolejny i bede sie wysmiewal z waszych szpikow kazdy moze byc wielki po sterydach ale nie kazdy potrafi sie bic jak np taki spinacz jak ty; )
p******nij sobie przed walka z 2 sety wódy i dzieki temu sie wyluzujesz, albo jeszcze lepiej zamiast sie bic jak idiota to napij sie z przeciwnikiem, bedzie zgoda i po wszystkim.
[...] wypadku odradzam Karate. Trening karate ma sens tylko wtedy kiedy poświęcamy na to lata. Dopiero wtedy widać efekty. Kyokushin jest twardym i dobrym stylem do walki. Tylko jak już mówiłem wszystko zależy od czasu trenowania i jak pisał Kawkaz od trenerów. Jak komuś się spieszy to polecam krav mage albo boks. boks daje efekty już po paru [...]
[...] ostatnio miałem bójkę, w której "pomagał" mi nauczyciel(3 na 3). a słyszałem, że: -pobiłem nauczyciela, bo on kogoś bił. -pobiłem nauczyciela, bo nie pozwalał mi się bić. -pobiłem chłopaków, bo bronili nauczyciela. -nauczyciel pobił mnie. -wiele, wiele innych... więc jak widzisz, to co się słyszy nie zawsze jest prawdą. pzdr/
[...] ze mnie 3kg!Nawet nie miałem siły sobie shotów robić!Chłopaki polecili mi żeby prolke bic dalej a mete odstawić ,ale zrobiłem i tak inaczej!Odstawiłem wszystko.po tygodniu jak już się wyleczyłem dokupiłem prolo i zaczałem cykl tak jak by od początku,chociaz myśle że te wbite pare shotów prolki i tak utrzymywało się w organiźmie!Ja bym polecił [...]
[...] do pompek ale nie te porecze co do sciany, no i to wszystko i teraz niby jestesmy pogodzeni ale nie smigam do niego , bo nie chce juz ja z nim cwiczyc, i wczoraj na wf jak niecwiczylismy mowil do mnie takie cos `` ej a ty wiesz o tym ze musisz kupic obciazenie nawet jak nie chcesz cwiczyc? a ja mu spoko spoko`` no i na ten koniec temat,. a [...]
Jak zaczniesz bić testosteron - to kontuzji nie wyleczysz. Bo testosteron upośledza syntezę kolagenu. Po drugie rośnie siła - co nie przyczynia się do poprawy jakości ścięgien i stawów. Dlatego ten pomysł z deką trochę nie bardzo. Jeśli chcesz się kurować, a nie robić formy możesz trzymać w pogotowiu np, omę. Jak Cię poblokuje to siekniesz szczała [...]
A mnie smiesza jakies informacje o sprintach itp w trakcie przygotwan do walki. Jaki to niby ma byc wyznacznik? To boks, a nie Golden League. Przed walka z Golota Kevin McBride chwalil sie ze wyciskal bodajze 130 kg. I co z tego? Tutaj mam podobne podejscie. Jego wynik na setke ma dla mnie takie same znaczenie, jak zeszloroczny snieg. Jakby sie [...]
[...] nic na razie zmieniać bo zacząłem tak cwiczyć od 2-3 traningów tej partii czyli: -wyciskanie zza głowy(10 powtórzeń) + wyciskanie francuskie leżąc(10 powtórzeń) (liczone jako jedna seria) ok 6s -czasem "obciąganie linek" kilka serii x10 (na pewno mniej niż 6 ok 2- max4) Wt: Plecy: z nimi ma problem zawsze (nie lubię za bardzo ich [...]
[...] mostek na HCG i jestem zadowolony, wypowiadałem się w innym temacie, ale przekopiuje część info tutaj ;) Jeszcze na cyklu przez 4 tygodnie podawałem 5000IU ew. Od razu jak skończyłem bić enana, zacząłem podawać 2500IU e4, a później e3d. Po dwóch tygodniach zrobiłem badania: [...]
[...] mostek na HCG i jestem zadowolony, wypowiadałem się w innym temacie, ale przekopiuje część info tutaj ;) Jeszcze na cyklu przez 4 tygodnie podawałem 5000IU ew. Od razu jak skończyłem bić enana, zacząłem podawać 2500IU e4, a później e3d. Po dwóch tygodniach zrobiłem badania: [...]
[...] na najwyższej półce wchodzą nowi gracze - Overeem to fajny zawodnik , ma super warunki , młodszy większy silniejszy, a też szybki i umie się bić. Taki jest sport i nie żal mi jakoś specjalnie Mirasa - on też wysłał na emeryturę ładnych paru fighterów. a tak a propos to Overeem nawet na mocnym cyklu mówi cienkim głosikiem jak prymus z podstawówki
przy okazji mistrzostw polski u mirka bo bylo miedzy nami duzo niedomowien kto ma sie bic w kategorii wagowej plus 100kg ja jak juz pisalem pojechalem na pierwsze eliminacje bylo niby zapisanych paru kolesi plus 100kg(mowie o tym roku)niestety mirek powiwedzial ze niemam nikogo w wadze juz w tym momencie powinieniem byc pierwszy i pezjsc dalej a [...]
[...] razak 8-16 tyg 40mg eod Prop pmp, testolik 10-16 e2d 100mg. I mam pytanko teraz od pon będę bił propa mam 10ml pmp i testolika opakowania a w nim jest 10 ampuł po 2cm każda jak najlepiej bić? pierw pmp e2d 1 cm a pozniej jak się skończy to wejść na testolika? Lodzianin koncowka nalezy ode mnie tylko pytanie ile moge byc na propie po 12tyg cyklu [...]